風邪をひいたときに大変な目にあいました

息子が風邪をひいてしまうと、高熱が出た時に夜中に何度も起きて看病をすることになります。
当たり前ですが、やはり育児や仕事に影響することもあるので、在宅のお仕事でも何度かご迷惑をおかけしました。

やることがたくさんあるのに、ぼーっとしてしまう。
誰かが風邪をひくと順番に移ってしまう。

それが大変で、私はいつも風邪対策を徹底しています。
といってもあまりたいしたことはしていませんが、やはり少しでも風邪対策をしておくと息子も私も風邪をひきにくい体になりました。

高熱で夜中に運ばれた時も

丁度パパが不在の時に、息子が40度近い高熱を出して救急病院へ運んだことがあります。
熱性けいれんを起こし、様子がもう異常だったため急いで救急を呼びました。
意識が朦朧としていて私も泣きそうでした。

でも、点滴をしてもらって様子を見ているとあっという間に治り、2日後には元気に健康な状態に。
子供って何度も高熱を出しますし、その際に気を付けなければいけないことがたくさんあります。

そこで、そういったことにならないように風邪対策をしておく必要があるのです。
「たかが風邪」と言ってもこじらせて気管支炎になったり、それこそ熱性けいれんを起こしたりすると大変です。

我が家で一番活躍しているのは「はちみつだいこん」
息子はこれが大好きです。
ただ大根を切ってはちみつにつけて、それを飲むだけなのですが、のどの痛みがなくなるのです。

息子がちょっとでも喉が痛いというとはちみつだいこんを飲ませています。
また、料理にはしょうがを使ったり、鍋やうどんすきなど暖かいものを1週間に1度は食卓に並べたりするようにしています。

その他我が家でやっている風邪対策

私がインフルエンザにかかってしまったこともあります。
幼い子を残して私だけ休んでいる暇なんてありません。

高熱と悪寒に押しつぶされそうになりましたが私が倒れている場合ではないと病院へ行ってとにかく早く治すことに努めました。
幸い、息子にはうつりませんでしたがその年から毎年インフルエンザの予防接種と対策は欠かせません。

手洗いうがいはもちろん、毎日体を強くするものを食べ、息子と風邪ウイルス対策は徹底しています。

最も、一番活躍しているのは「イソジン」かもしれません。
イソジンでのガラガラうがいは本当に風邪予防になるので、息子と一緒に必ず朝に1度、寝る前に1度するようにしています。

他にも、必要な栄養素は食事で摂るのが一番ですが、どうしても不足しがちになることもあるので、その時はサプリメントで補うようにしています。
私が愛用している卵油のサプリメントには次のような効果があると言われているので重宝しています。

”卵油は薬と違って、身体の中で栄養成分が不足しているためにおこる体調不良などに力を発揮します。
卵油の主成分はオレイン酸などの不飽和脂肪酸など身体に必要な天然の栄養素です。
気長に続けていくことで、「血の巡り」や「自律神経の働き」がだんだんと健康な状態になっていきます。”

サプリメントだけに頼るのはあまりよくないですが、食事の補助の役割として活用するのもいいでしょう。